par Elsa
Ma kiné: « vous ne connaissez pas Domyos live » (on parlait d’abdos) ? Ben non, mais voilà qui va m’éviter de payer la séance, d’affronter une foule de filles en tenue de gym qui agitent les bras tout autour (flippant) et
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Aujourd’hui on fait du sport grâce à des gifs! Une mini révolution pour votre corps!
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Si on m’avait dit que je pouvais récupérer un ventre plat après la grossesse, je ne l’aurais pas cru. Et dommage qu’on attende d’être enceinte pour apprendre comment s’aplatir correctement le ventre!
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Un premier exercice très simple pour se re muscler et se sentir mieux: imaginons qu’un fil d’or s’attache au sommet de notre tête
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