Parfois, le soir, je m’exerce à trouver 5 choses positives pour la journée.
Ca peut être de toutes petites choses: un bel arbre, un oiseau qui a chanté, un sourire échangé avec une personne qui avait l’air triste dans la rue…
Des réalisations: un ouvrage terminé, une tâche accomplie…
De grandes choses: se dire qu’on est amoureux, en bonne santé ainsi que ceux qu’on aime, penser au petit enfant… ❤
10 choses positives, ça se trouve aussi! 🙂 Et plus facilement qu’on ne croit avec un peu d’entrainement.
Parfois, il y a des jours difficiles, des périodes où tout parait noir et insurmontable. Dans ces moments-là, il est peut-être encore plus important de les chercher, ces jolies choses.
Dans une société où on accentue toujours le négatif, je trouve que ça fait du bien de se focaliser sur le positif.
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Mathilde ... au fil des heures
C’est une très bonne idée !!!! Les petites choses positives au quotidien permettent de construire de beaux cheminements à plus long terme !!!
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Elsa
C’est bien vrai! 🙂 J’ai beaucoup aimé ta jolie phrase 🙂 C’est un peu le principe du kaïzen.
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Flo
C’est super oui je trouve aussi!! rien de tel pour être et rester positif! même si parfois la vie nous malmène! Belle philosophie que j’essaie d’appliquer au max !
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Elsa
Tu as raison, ça devient presque une philosophie de vie 🙂
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parisiangirls
Tout à fait d’accord avec toi ! C’est ce que j’essaye de faire quotidiennement depuis cette année et c’est vrai que ça aide à se sentir un peu mieux. La photo est trop mimi!!
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Elsa
Merci pour la photo 🙂 Oui ça aide un peu, au moins à s’habituer à ne pas être constamment dans le négatif!
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